Страх в жизни человека нужен для того чтобы определить общую целость. Понять, за какие качества необходимо держаться всеми силами, а какие отбросить, чтобы освободиться.

Через метафору можно увидеть внутренний запрет, социальную установку, которая сдерживает и мешает достичь цели.

Победа над внутренним врагом приносит обновление и наполняет силами для жизни.

Поэтому мы не только посмотрим страху в глаза, но и найдём ресурс внутри каждого участника терапии для преодоления сложностей и обретения спокойствия.

Длительность встречи - 3 часа
*возможен онлайн вариант

На встрече мы определим, за какими социально-приемлемыми качествами может прятаться внутренняя сила.

Основная часть отведена под полёт фантазии и буйство красок. Обычно на встречах срываются социальные маски, а в этом случае каждый участник терапии визуально изобразит самую важную часть внутреннего мира - в виде маски.

Каждый найдёт в себе опору для того, чтобы действовать спокойно и с уверенностью.
*возможен онлайн вариант

Специально для работы с телом я разработала психологический тренинг на пять занятий.

• На тренинге будем подробно разбирать влияние эмоций на физическое состояние;
• Поговорим, как напряжённые мышцы выполняют роль психологической защиты;
• Разберём образ тела каждого участника;
• Расскажу, почему у кого-то не получается похудеть, а у кого-то - набрать вес (если все в порядке с медицинской стороны);
• Затронем темы сексуальности, доверия и контакта. Поговорим о внешних и внутренних причинах закрепощённости;

В результате работы участники тренинга научатся замечать мышечные зажимы и работать над расслаблением тела. Каждый подберёт удобный для себя способ релаксации.

Цена указана за встречу, общая стоимость 5-ти занятий - 7500
*возможен только очный формат